Blutdiagnostik-Begleitung
MESSEN STATT RATEN.
Über die ärztliche Diagnostik hinaus werten wir deine Blutwerte nach Optimalbereichen aus — in 3 persönlichen Terminen.
WAS IST BLUTDIAGNOSTIK-BEGLEITUNG?
Blutdiagnostik-Begleitung bedeutet: Wir nehmen deine Blutwerte und bewerten sie zusätzlich zum Referenzbereich nach Optimalbereichen. Der Referenzbereich ist die Spanne, die das Labor auf deinem Befund angibt. Der Optimalbereich ist eine zusätzliche Orientierung für deinen Alltag.
In 3 persönlichen Terminen besprechen wir deine Werte, identifizieren Defizite und erstellen einen konkreten Maßnahmenplan. Du bekommst klare Empfehlungen für Supplemente, Ernährung und Lifestyle — abgestimmt auf deine individuelle Situation.
Wichtig: Die Blutentnahme findet nicht im Studio statt. Du gehst zu einem externen Labor oder deinem Hausarzt. Wir übernehmen die Auswertung, die Einordnung und den Plan.
WARUM BLUTDIAGNOSTIK MIT UNS?
Optimalwerte statt Referenzbereich
Über die ärztliche Diagnostik hinaus werten wir deine Werte zusätzlich nach Optimalbereichen aus und zeigen dir, woran du im Alltag ansetzen kannst.
Persönliche Besprechung
Wir nehmen uns die Zeit, jeden einzelnen Wert mit dir durchzugehen — verständlich, ohne Fach-Jargon.
Konkrete Empfehlungen
Du gehst mit einem klaren Plan nach Hause: welche Supplemente, welche Ernährungsanpassungen, welche Lifestyle-Veränderungen — priorisiert und umsetzbar.
Verbindung zu Training & Ernährung
Blutwerte stehen nicht isoliert. Wir verknüpfen deine Ergebnisse mit deinem Training und deiner Ernährung — für ein Gesamtbild, das funktioniert.
SO LÄUFT DIE BLUTDIAGNOSTIK AB
Termin vereinbaren
Du meldest dich per WhatsApp oder Kontaktformular. Wir klären Ablauf, Kosten und offene Fragen.
Blutentnahme beim Labor
Du gehst zu einem externen Labor deiner Wahl. Wir sagen dir genau, welche Werte du abnehmen lassen sollst.
Auswertung mit Alex
Im persönlichen Termin gehen wir jeden Wert gemeinsam durch — mit Fokus auf Optimalbereiche zusätzlich zur ärztlichen Diagnostik.
Maßnahmenplan
Du bekommst konkrete Empfehlungen: Supplemente mit Dosierung, Ernährungstipps und Lifestyle-Anpassungen — priorisiert nach Wirkung.
Kontrolltermin
Nach ca. 8 Wochen prüfen wir gemeinsam, wie sich deine Werte entwickelt haben — und passen den Plan bei Bedarf an.
Beispiel: Vitamin D
REFERENZBEREICH VS. OPTIMALBEREICH
Der Referenzbereich ist die Spanne, die das Labor angibt. Der Optimalbereich ist eine zusätzliche Orientierung.
Die ärztliche Diagnostik ordnet deine Werte ein.
Wir schauen darüber hinaus auf Optimalbereiche.
WARUM MIR DAS THEMA AM HERZEN LIEGT
2017 stand ich selbst vor einem hormonellen Tiefpunkt. Chronische Müdigkeit, kein Antrieb, sinkende Leistung — und mein Hausarzt sagte: „Alles im Referenzbereich.“ Erst als ich meine Werte nach Optimalbereichen auswerten ließ, wurde klar, wie weit ich von „gut aufgestellt“ entfernt war.
Diese Erfahrung hat mich dazu gebracht, mich intensiv mit Blutdiagnostik, Hormonoptimierung und funktioneller Medizin zu beschäftigen. Heute gebe ich dieses Wissen weiter — damit du nicht die gleichen Umwege nehmen musst.
HÄUFIGE FRAGEN ZUR BLUTDIAGNOSTIK
Das hängt von deiner Situation ab. Standardmäßig schauen wir uns ein großes Blutbild, Schilddrüse, Vitamin D, Eisen/Ferritin, Magnesium, Zink, B-Vitamine, Leberwerte, Blutfette und Entzündungsmarker an. Bei Bedarf erweitern wir um Hormone, Insulin oder spezifische Marker.
Die Blutentnahme findet nicht bei uns im Studio statt. Du gehst zu einem externen Labor oder deinem Hausarzt. Wir geben dir vorab eine genaue Liste der Werte, die du abnehmen lassen sollst.
Das Paket kostet 399 € und beinhaltet 3 persönliche Termine: Vorbesprechung, Auswertung und Kontrolltermin. Die Laborkosten trägst du selbst — je nach Umfang liegen diese bei ca. 80–200 €.
Nein. Du kannst die Werte als Selbstzahler in jedem Labor abnehmen lassen. Eine Überweisung vom Hausarzt kann die Kosten reduzieren, ist aber keine Voraussetzung.
Dein Hausarzt oder das Labor ordnet deine Werte medizinisch ein. Wir ergänzen das: Über die ärztliche Diagnostik hinaus schauen wir auf Optimalbereiche statt nur auf Referenzbereiche, erklären die Zusammenhänge und entwickeln mit dir einen konkreten Plan für den Alltag. Bei Auffälligkeiten verweisen wir auf Arzt und Labor.
BEREIT FÜR KLARHEIT?
Schreib uns per WhatsApp und wir klären alles Weitere: Ablauf, Werte-Umfang und deinen ersten Termin. Kein Kleingedrucktes, kein Druck.
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